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von Frank C.
19.08.2010, 18:33
Forum: Veranstaltungen fern des Nordens (z.B. RTF, Jedermannrennen)
Thema: Ochsenweg und Grenzroute Fernwanderwege (Berichte+Bilder)
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Ich liebe solche Berichte!!! Toll geschrieben, als wäre man dabei gewesen
Vielen Dank
von Frank C.
12.06.2008, 10:06
Forum: Lizenz-, Hobby- und Jedermannrennen auf der Straße
Thema: Straßenrennen in der City-Nord (Fotos & Ergebnisse)
Antworten: 12
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Hallo, liebe Radfahrer, kurz zu mir, ich bin neu hier und die Frau eines Radfahrers, der mich aber gebeten hat, meine Fotos hier mal reinzustellen. Ich hoffe, das ist in Ordnung. Der Link führt auf einen Bericht auf meine Homapage und geht dann weiter zu etwa 130 Fotos vom Rennen am Sonntag zur off...
von Frank C.
28.05.2007, 11:54
Forum: Lizenz-, Hobby- und Jedermannrennen auf der Straße
Thema: Nehms CUP 2007 - Radrennen im Straßenverkehr
Antworten: 20
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Man-n muss auch mit Kritik umgehen ~können... Und ich habe halt was gegen die schnellen Trainingsfahrten . Letztes Wo ende war übrigens Masters Tage bei mir im Dorf von den Startern da braucht keiner schnelle "halbwilde"Trainingsfahrten.... :roll: Mir fallen sofort drei Fahrer ein, die re...
von Frank C.
01.02.2007, 20:18
Forum: Lizenz-, Hobby- und Jedermannrennen auf der Straße
Thema: Nehms CUP 2007 - Radrennen im Straßenverkehr
Antworten: 20
Zugriffe: 14400

warum nicht? Ich finds gut! Es sind halt schnelle Trainingsfahrten. Warum sollte es für "hilflose" sein?? rennen für die die bei richtigen rennen sofort hinten rausfliegen aber so sagen können.... ich bin "Rennfahrer" schnelle trainingsfahrten bekomm ich umsonst............. abe...
von Frank C.
07.11.2006, 16:13
Forum: HFS Webseite und Forum
Thema: Hier ist auch nichts mehr los! (HFS hat sich entwickelt)
Antworten: 3
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Re: Hier ist auch nichts mehr los!

Oliver``Olli´´Heigl hat geschrieben:Moin,moin!
Was ist los hier? Habt ihr alle Krämpfe in den Fingern? :D
Oder liegt es an der kalten Jahreszeit, dass keiner mehr radelt und es offenbar nichts mehr zu diskutieren und kommentieren gibt?
schaue jeden Tag mal rein :lol:
Gruß Frank
von Frank C.
28.08.2006, 20:02
Forum: Veranstaltungen auf der Straße (z.B. RTF, geführte Permanente, Bahn für Alle usw.)
Thema: RTF Zwischen Eider und Nord-Ostsee-Kanal, Heide am 27.8.
Antworten: 3
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- Ich habe ausgesehen wie ein Erdferkel! - Ich war so durchnässt, als wenn ich in ein Teich gesprungen wäre! - Der starke Wind war eher was für Surfer als für Radfahrer! Aber dennoch war das eine super RTF! Schöne Strecke, sehr nette Helfer, top Verpflegung (Milchreis hmm lecker), warme Duschen, sup...
von Frank C.
06.08.2006, 22:16
Forum: Veranstaltungen auf der Straße (z.B. RTF, geführte Permanente, Bahn für Alle usw.)
Thema: RTF Bis vor Lübecks Tore '06, Hamburg-Lohbrügge (Rückblick)
Antworten: 11
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Da viele fahrer dort nicht genuegend raum fanden sich auf den ersten kilometern so richtig auszutoben ( mag am testosteron liegen ) gab es da die eine oder andere haarige situation. Vor zumindest einer kopfsteinpassage haette durchaus gewahrnt werden koennen ( da koennte einem sonst das Pflaster ab...
von Frank C.
22.07.2006, 18:13
Forum: Fahrtechnik, Trainingsmethoden, Ernährung und Gesundheit
Thema: Was steckst Du Dir zum Essen in die Trikottasche?
Antworten: 9
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Mit Powerbar Gel ist man sehr gut bedient

Ich denke mit dem Powerbar Gel ist man sehr gut bedient!
Allerdings mache ich mir im Moment mehr Sorgen ums Trinken.
Gruß Frank
von Frank C.
24.05.2006, 00:27
Forum: Fahrräder, Technik, Zubehör und Innovationen
Thema: Kaufberatung Aero-Laufräder gesucht
Antworten: 3
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Ich denke, mit den Cosmic Carbone fährst Du am besten. Die sind zwar nicht leicht, aber sehr stabil und gut rollen tuen sie auch. Für Deine Zwecke sind sie meiner Meinung nach die beste Wahl.
Gruß Frank
von Frank C.
02.05.2006, 14:41
Forum: Fahrräder, Technik, Zubehör und Innovationen
Thema: Mantel und Sattel gesucht.
Antworten: 9
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Als Reifen kann ich immer nur wieder den Michelin Pro² Race empfehlen.
Guter Pannenschutz, rollt hervorragend und gibt es in verschiedenen Farben. (dunkelblau/schwarz vielleicht?)
Und zum Thema Sattel kann ich Dir nur sagen, wenn Dir der Flite gut passt, dann hole ihn Dir wieder.
Gruß Frank
von Frank C.
27.04.2006, 09:30
Forum: Fahrräder, Technik, Zubehör und Innovationen
Thema: shimano M 525
Antworten: 2
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Moin Moin
Hier findest Du Explosionszeichnungen und eine Einbauanleitung für die Bremse http://www.paul-lange.de/produkte/shima ... 03SI_T.PDF
Ich hoffe es hilft Dir
Gruß Frank
von Frank C.
24.04.2006, 19:03
Forum: Veranstaltungen im Gelände (z.B. CTF, CTF-O, geführte Permanente CTF)
Thema: Stevens Cup Norderstedt
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Das Rennen gibt es nicht mehr!!! (ich glaube 2004 war es das letzte Mal)
Gruß Frank