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von Ulrike
27.05.2011, 14:49
Forum: Veranstaltungen im Gelände (z.B. CTF, CTF-O, geführte Permanente CTF)
Thema: Live-Ticker 24h MTB Rennen bei Osnabrück '11
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FÜR EUCH SCHEINT HOFFENTLICH DIE SONNE!!! :) Ich drück' die Daumen, dass sich heute alles abregnet und über Nacht wieder trocknet. :Zwinkern: Das Wetter ist hier momentan so schlecht, da würd' man nicht mal 'nen MTB'ler vor die Tür jagen. Euch allen viel Spaß und viel Erfolg ! Möge BaBi's legendäre...
von Ulrike
18.05.2011, 23:37
Forum: Veranstaltungen im Gelände (z.B. CTF, CTF-O, geführte Permanente CTF)
Thema: P-Weg Marathon MTB '11, Plettenberg (Vorschau)
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Re: Vorschau: P-Weg 2011

.. ich kann hier die tollsten Loblieder singen.. : Janibal, wir glauben dir auf's Wort und haben den P-Weg schon für 2012 eingeplant, natürlich in der Kombiwertung Samstag Laufen, Sonntag MTB. Auch von der Landschafts-Laufstrecke haben wir nur tolle Berichte gehört, z.B. von einer legendären Gummib...
von Ulrike
18.05.2011, 23:02
Forum: Lizenz-, Hobby- und Jedermannrennen auf der Straße
Thema: Tour d'Energie '11 Göttingen (Berichte und Bilder)
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Das Geheimnis des Startblock A

... Ulrike mit 2:43 war dann sogar schneller als die mir Bekannten aus der Celler Formation... ich kann das alles gar nicht fassen... Danke Superwosi für die Blumen. :wink: Mit so einem Ergebnis hatte ich selbst überhaupt nicht gerechnet und ich denke mal, das war ein Fall von Startblock-A-Doping, ...
von Ulrike
12.05.2011, 21:10
Forum: Fahrräder, Technik, Zubehör und Innovationen
Thema: Rennradschuhe/-Pedale mit SPD-System (Erfahrungen)
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Hi Crossover, als Erdenbürger haben wir noch mit einer Kleinigkeit, genannt Schwerkraft, zu tun, die bei allen Bewegungen nach oben noch zusätzlich überwunden werden muss. Je mehr Gewicht, umso anstrengender. Nach unten herrscht der freie Fall, der natürlich bei mehr Gewicht schneller ist. Aber was ...
von Ulrike
12.05.2011, 18:18
Forum: Fahrräder, Technik, Zubehör und Innovationen
Thema: Rennradschuhe/-Pedale mit SPD-System (Erfahrungen)
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Gewichtsprobleme

Je länger ich mit der Kombination Shimano SH-RT81 (Rennradschuhe für's SPD-System) mit Shimano PD-A600 (SPD-Pedal für Rennräder) fahre, um so lieber tue ich dies. Mit den Schuhen kann ich mit dem Auto an- und abreisen und mich locker zur Anmeldung und am Depot bewegen. Die von Helmut beschriebene B...
von Ulrike
11.05.2011, 22:03
Forum: Veranstaltungen im Gelände (z.B. CTF, CTF-O, geführte Permanente CTF)
Thema: 2. Böhmewald MTB Challenge, Soltau (Bericht)
Antworten: 21
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Wo soviel Licht ist, darf ein bisschen Schatten nicht fehlen. Für mich war die BMC leider ein eher trauriges Erlebnis und schuld daran war "... neu im Progamm und Abflug" s. Janibals Bericht oben. Schon einige Zeit, bevor es losging, hatte ich Johanna, die letztes Jahr dabei war, um eine S...
von Ulrike
07.05.2011, 23:54
Forum: Veranstaltungen im Gelände (z.B. CTF, CTF-O, geführte Permanente CTF)
Thema: 9. Harz-Cup MTB-O '11 (Bericht und Bilder)
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9. Harz-Cup MTB-O '11 (Bericht und Bilder)

<img src="http://bilder.helmuts-fahrrad-seiten.de/CTF%20&%20Mountainbike/Harz%20Cup%20MTB-O%20Gernrode%20%2711/slides/harz-cup-mtbo%202011-19.JPG"> <b>Harz Cup MTB-Orientierungsfahrt 2011 in Gernrode Nichts ist herrlicher als das Piepen einer SI-Station</b> Eine MTB-O, d. h. Orientieru...
von Ulrike
07.05.2011, 22:01
Forum: Lizenz-, Hobby- und Jedermannrennen auf der Straße
Thema: Rund um Köln 2011 (Bericht und Bilder)
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RUK aka Besenwagenchallenge

<img src="http://wp.seniorensport-extrem.de/pic/rund um koeln 2011-6.jpg" alt=""> Die „Rund um Köln-Challenge“ als Jedermannrennen zu bezeichnen, ist zumindest für die lange Strecke von ca. 126 km eher grenzwertig. Mit einem Mindestschnitt von 28 km/h bei über 1.200 hm ist es nur...
von Ulrike
27.04.2011, 23:40
Forum: Veranstaltungen im Gelände (z.B. CTF, CTF-O, geführte Permanente CTF)
Thema: 3. Bad Harzburger MTB-Marathon '11 (Bericht und Bilder)
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3. Bad Harzburger MTB-Marathon '11 (Bericht und Bilder)

<img src="http://wp.seniorensport-extrem.de/pic/bad harzburg bike marathon 02.jpg" alt=""> <b>3. Bad Harzburger MTB-Marathon 2011 Teil 1 der Mission erfüllt</b> Am 16.04. sollte es soweit sein. Mit dem 3. Bad Harzburger MTB Marathon stand der erste Lauf des Harzer MTB-Cups an, de...
von Ulrike
21.04.2011, 22:15
Forum: Veranstaltungen fern des Nordens (z.B. RTF, Jedermannrennen)
Thema: Amstel Gold Race Tourversion 2011 (Bericht und Bilder)
Antworten: 13
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Re: Endlich!

Tolle Berichte, die Spaß machen. :applaus: Wieso kann nicht endlich mal jemand erfinden, wie man an zwei Orten gleichzeitig sein kann ???? :Heul: ....und die Teilnahme an einem nächsten Klassiker im kommenden Jahr wurde angedacht.....schön wärs ;). Ich hoffe sehr, dass es 2012 zu einer Wiederholung ...
von Ulrike
19.04.2011, 20:53
Forum: Veranstaltungen auf der Straße (z.B. RTF, geführte Permanente, Bahn für Alle usw.)
Thema: HFS-Teams beim Rennrad-News-Winterpokal 2010/2011
Antworten: 33
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Somit währe Ulrike der Preisträger :wink: Nett, sehr nett. Einen Hygrometer könnte ich schon gebrauchen, weil unser Keller ab und zu überschwemmt, wo auch die Speedbikes stehen. Wenn die Luftfeuchtigkeit hoch genug ist, kann ich zusätzlich die Heizung aufdrehen und Tropenklima schaffen für das Hawa...
von Ulrike
15.04.2011, 20:07
Forum: Veranstaltungen im Gelände (z.B. CTF, CTF-O, geführte Permanente CTF)
Thema: 1. 24h MTB Rennen bei Osnabrück (Vorschau)
Antworten: 86
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@Bagdad-Biker Schön, zu hören, dass dein Händchen auf dem Weg der Besserung ist. :OK: Deine 24h-Ratschläge und Packlisten sind aber nur etwas für Leute mit starken Nerven. So viel geballte Kompetenz !! Und nur ein Bruchteil wäre mir selbst eingefallen. Zum Glück bin ich erst beim Himmelfahrtskommand...
von Ulrike
15.04.2011, 09:31
Forum: Veranstaltungen fern des Nordens (z.B. RTF, Jedermannrennen)
Thema: 1. Paris-Roubaix-Challenge 11 (Bericht + Bilder)
Antworten: 1
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1. Paris-Roubaix-Challenge 11 (Bericht + Bilder)

<img src="http://wp.seniorensport-extrem.de/pic/paris-roubaix-challenge 1.jpg" alt="" width="800"> Die 1. Paris-Roubaix-Challenge entpuppte sich als Überraschungsparty. Die Ausrichterin A.S.O. (Amaury Sport Organisation) kann auch anders. Nicht nur hochprofessionelles V...
von Ulrike
13.04.2011, 21:00
Forum: Triathlon, Schwimmen, Laufen und Anderes
Thema: 5. Beeke Duathlon, Scheeßel (Berichte+Bilder)
Antworten: 11
Zugriffe: 10814

Tolle Berichte !! :GrosseZustimmung: Da haben Konkursus und ich ja wirklich was versäumt. Schön, dass es euch auswärtigen Foris in unserer Flachlandprovinz so gut gefallen hat. :) In unserem örtlichen "Käseblatt" stand auch noch ein schöner Bericht . http://www.rotenburger-rundschau.de/red...
von Ulrike
08.04.2011, 01:21
Forum: Veranstaltungen auf der Straße (z.B. RTF, geführte Permanente, Bahn für Alle usw.)
Thema: Anradeln in Himmelpforten '11 (Bericht und Bilder)
Antworten: 0
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Anradeln in Himmelpforten '11 (Bericht und Bilder)

<img src="http://bilder.helmuts-fahrrad-seiten.de/Radtouren/Anradeln%20in%20Himmelpforten%20%2711/slides/Himmelpforten%20Anradeln%2011-22.JPG"> <b>Anradeln in Himmelpforten 2011</b> Das jährliche Anradeln vom RS Himmelporten, bei dem auch Gäste willkommen sind, hatten wir noch vom letzten ...
von Ulrike
05.04.2011, 15:35
Forum: Veranstaltungen auf der Straße (z.B. RTF, geführte Permanente, Bahn für Alle usw.)
Thema: Fischbrötchen Brevet Nortorf '11 (Bericht und Bilder)
Antworten: 2
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Fischbrötchen Brevet Nortorf '11 (Bericht und Bilder)

<img src="http://bilder.helmuts-fahrrad-seiten.de/RTF%20&%20Radmarathon/Nortorf%20-%20Fischbroetchen-Brevet%20%2711/slides/Fischbroetchen%20Brevet%2011-17.JPG"> <b>Fischbrötchen-Brevet in Nortorf 2011 Zum Fischbrötchen-Fassen nach Schönberg</b> Aller guten Dinge sind drei. So musste na...
von Ulrike
04.04.2011, 10:09
Forum: Veranstaltungen auf der Straße (z.B. RTF, geführte Permanente, Bahn für Alle usw.)
Thema: Bier saufende RTF-Fahrer
Antworten: 23
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Leute, Leute, Leute habt Ihr eigentlich keine anderen Sorgen ????????? Bier ist kein Doping, sondern eher das Gegenteil und eine RTF keine Trainingseinheit eines Leistungssportkaders. Wäre es so, müsste nicht nur Bier auf den Index. Erwachsene Menschen entscheiden eigentlich selbst, wen sie sich als...
von Ulrike
31.03.2011, 11:22
Forum: Veranstaltungen auf der Straße (z.B. RTF, geführte Permanente, Bahn für Alle usw.)
Thema: 200 km Brevet ARA Hamburg 2011 (Bericht + Bilder)
Antworten: 1
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200 km Brevet ARA Hamburg 2011 (Bericht + Bilder)

<img src="http://bilder.helmuts-fahrrad-seiten.de/RTF%20&%20Radmarathon/Horn%20-%20Brevet%20BRM200%20ARA-Hamburg%20%2711/slides/HH-Brevet%202011%20_16.JPG"> <b>200 km Brevet der ARA Hamburg im März 2011 Großer Andrang wegen der Qualifikation für Paris-Brest-Paris</b> Am letzten Samstag...
von Ulrike
29.03.2011, 01:14
Forum: Veranstaltungen fern des Nordens (z.B. RTF, Jedermannrennen)
Thema: Radtour durch Zentraleuropa im Frühling '11 (Bericht+Bilder)
Antworten: 16
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Toll, es geht auch ohne Malle :GrosseZustimmung: Erlebnisse für 2 Wochen komprimiert auf 2 Tage, der perfekte Kurzurlaub. Das inspiriert. Der Haken ist nur das Rätsel. Für Menschen, die keine Scrabble-Profis sind, ist es wohl nicht so ganz geeignet. Kannst du es bitte so machen wie bei dem verlorene...
von Ulrike
28.03.2011, 14:58
Forum: Triathlon, Schwimmen, Laufen und Anderes
Thema: Going Long - Triathlontraining für die Langdistanz (Buch)
Antworten: 18
Zugriffe: 12885

Re: Auch.....

:Heul: ein Jahr zu früh Oder zwei, oder drei oder ... ! Na ja ! Zuerst wollte ich auch mitheulen, weil die Langdistanz für irgendwann später eingeplant ist. Aber dann fiel mir ein, dass ich schon das hervorragende Trainingsbuch <a href="http://www.amazon.de/exec/obidos/ASIN/383342978X/helmutsf...
von Ulrike
23.03.2011, 21:24
Forum: Fahrräder, Technik, Zubehör und Innovationen
Thema: Rad + Outdoor Messe '11, Bremen (Bericht + Bilder)
Antworten: 3
Zugriffe: 5537

Ein absoluter Schwerpunkt sind E-Bikes. Wir waren dieses Jahr das dritte Mal auf der Messe, wobei der E-Bike-Schwerpunkt eher die gruselige Schattenseite war. Ein besserer Ausdruck wäre Invasion. :geschockt: Soweit das Auge reichte, überall hatten sich die E-Bikes/Pedelecs zwischen die M-Bikes* ged...
von Ulrike
19.03.2011, 17:21
Forum: Veranstaltungen auf der Straße (z.B. RTF, geführte Permanente, Bahn für Alle usw.)
Thema: Neumünster-Brevet '11 (Berichte + Bilder)
Antworten: 5
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Neumünster-Brevet '11 (Berichte + Bilder)

<img src="http://bilder.helmuts-fahrrad-seiten.de/RTF%20&%20Radmarathon/Neumuenster%20-%20Brevet%20200er%20'11/slides/Brevet-NMS%202011-28.JPG"> <b>Neumünster-Brevet 2011 über 200 km des Audax Club Schleswig Holstein Unsere Brevet-Premiere</b> Brevet, Audax, ARA, Randonneure, Regelwerk...
von Ulrike
16.03.2011, 22:29
Forum: Veranstaltungen im Gelände (z.B. CTF, CTF-O, geführte Permanente CTF)
Thema: Forums-Cross-Runde Rund-Stralsund '11 (Vorschau)
Antworten: 39
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Hallo Koggen-Käpt'n, dass wir uns nicht anmelden, liegt nicht an Desinteresse, sondern am lauten Ruf der Pflicht. Da wir uns noch nicht zum Kauf einer Rolle entschließen konnten, sind einige RR-Überdistanzen nötig, damit wir es bis Roubaix schaffen. Als echte Fans der Ost-Ostsee - wir erinnern uns i...
von Ulrike
14.03.2011, 22:49
Forum: Triathlon, Schwimmen, Laufen und Anderes
Thema: 13. Wolfsburger Cross Duathlon '11 (Bericht + Bilder)
Antworten: 1
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13. Wolfsburger Cross Duathlon '11 (Bericht + Bilder)

<img src="http://www.helmuts-fahrrad-seiten.de/Duathlon/Wolfsburg/DSC00074.JPG"> <b>13. Wolfsburger Cross-Duathlon des VFB Fallerleben 2011 in Wolfsburg</b> Hier kommt noch der angekündigte zweite Bericht von unserem Cross-Duathlon-Wochenende. Nach dem Frörup-Mountain-Cross am Samstag stan...
von Ulrike
11.03.2011, 09:42
Forum: Alles was nirgendwo sonst reinpasst
Thema: Der Bagdad-Biker nimmt ne Auszeit
Antworten: 33
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Ach, du Ärmster ! Sowas ist sicherlich das Letzte, was du jetzt gebrauchen kannst.:mad: Du bist noch jung und da heilt das schnell..... den Trainigsplan werde ich wohl anpassen müssen, aber falls jemand eine Rolle ausleihen könnte, wäre super. Ein Renner dafür hätte ich. Nicht das der Jung uns vom M...